春になるとうんざりの花粉症。薬にばっかり頼っていてはいられません。花粉症を予防するには何から気をつければいいのでしょうか。
花粉症の予防の仕方

花粉症の予防の仕方


花粉症の予防の仕方
洗濯物を干す時・取り込む時
花粉の季節になると洗濯物を干したりするのも嫌になってしまうという人が多いと思いますが、花粉が付く事を避けるために家の中に洗濯物を干すというのもジメジメするし、なかなかできる事ではありません。
花粉の季節には洗濯物に特に気をつけるようにしないと家の中に花粉がたくさん入り込んでしまいますから、花粉症の症状が常に出てしまうことになります。

洗濯物で気をつけることというのは、取り込む時にしっかりと洗濯物をはたいてから取り込むようにするということです。
面倒に感じてしまうかもしれませんが、花粉症な症状に悩まされてしまうよりは良いのではないでしょうか。

最近では花粉対策の洗剤などが販売されているので、こういった洗剤を使って洗濯をするという事も大切だと思います。
また花粉を取り除いてくれてくれるようなスプレーなどもありますから、こうしたものをできるだけ駆使していくようにしましょう。

それから、洗濯物といっても洋服だけではなく、布団にかぶせているカバーなどを干しているということがあると思いますが、こうしたカバー類に関してもしっかりと花粉を取り払ってから家の中に取り込むようにしないと、寝てる間にも花粉を吸い込んでしまうことになります。

花粉の時期だけは洗剤を取り替えるようにしたり、可能であればなるべく乾燥機を使うようにすると良いと思います。
洗濯物というのはしっかりと天日干しにしてあげないとじめじめとしてしまって、からっと乾かないので気持ちが悪いですよね。
でも花粉に悩まされてしまうというのもつらいと思いますから、このように洗濯物には色々と気を使うようにしましょう。

そして、洗濯物などを干した時や洗濯物を取り込むとき、そういった作業を行っている自分の洋服にも花粉がついていることがあります。
ですから洗濯物を干すとき・取り込むときには必ず窓を閉めて作業をして、家の中に入る時には自分の洋服・髪の毛についた花粉をしっかりとはたくようにしましょう。

洗濯物や布団についてしまった花粉はとり込む前にしっかりと取り除く事に気をつけていると思いますが、自分の洋服についているものに関してはなかなか気をつけることができないので、注意をして意識的に花粉を取り払うようにした方が良いと思います

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