春になるとうんざりの花粉症。薬にばっかり頼っていてはいられません。花粉症を予防するには何から気をつければいいのでしょうか。
花粉症の予防の仕方

花粉症の予防の仕方


花粉症の予防の仕方
家に入る時は、服を叩いてから
花粉が飛び交うような季節になると花粉症の人はできるだけ家の中に花粉を持ち帰らないように工夫していると思います。
しかし、どうしても外に出た時に洋服などに花粉がついてしまうので家の中に全く花粉を持ち込まないというのは難しいことだと思います。

少しでも外に出たら花粉はふわふわ飛んでいて、それが身体や服に遠慮なしに付いてきます。

それを玄関に入る前に叩いて取っておかないと家の中に花粉を入れてしまいます。
できるだけ花粉が家の中に入らないように工夫するには、空気清浄機が一番大切だと思います。
常に家の中で空気清浄機を回しておいて、花粉をしっかりとしたフィルターで取り除くようにしましょう。

案外気がつかないかもしれませんが髪の毛、そしてバックや買い物袋などにも花粉が付いているものです。

洋服だけをはたいても髪の毛などについていれば効果ありませんから、しっかりと髪の毛もできるだけはたくようにしてから中に入ると良いと思います。
また玄関に常に濡れたタオルなどを置いておいて、髪の毛やバッグをタオルで軽く拭いてから家の中に持ち込むようにしておくと花粉が家の中に持ち込まれることを予防できると思いますよ。
花粉症の予防の仕方
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花粉症の予防の仕方

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